2 Ako znížiť bolesť prstov na gitare bez toho, aby ste sa vzdali pravidelného cvičenia. Kľúčové tipy:
2.1 1. Cvičte častejšie, ale v krátkych dávkach 10-20 minút
2.2 2. Nastavte struny na menšiu veľkosť (svetlá 9-45 alebo 10-47)
2.3 3. Hrajte len na oceľové struny a len na akustickú gitaru, aby ste si na to zvykli.
2.4 4. Nastavte výšku strún na hmatníku
2.5 5. Nepreťahujte struny.
2.6 6. Určite odpočívajte
2.7 7. Zmiernite bolesť po hre
2.8 8. Osušte si končeky prstov alkoholom
2.9 9. Získajte suché mozole, aj keď nehráte.
2.10 10. Udržujte si upravené nechty
2.11 11. Buďte trpezliví a nevzdávajte sa!
3 Keď ťa bolia prsty od gitary. Čo je nežiaduce urobiť predtým, než sa mozole ešte nevytvoria
3.1 Na vytvorenie ochrannej vrstvy nepoužívajte superlepidlo
3.2 Nehrajte na gitaru hneď po sprchovaní/umývaní rúk/kúpaní
3.3 Suché mozole netrhajte, nehryzte, nerežte
3.4 Zbytočne si nenamáčajte prsty
3.5 Nepoužívajte čiapky na prsty
3.6 Na ochranu nepoužívajte elektrickú pásku ani náplasti
4 Etapy vzhľadu tvrdých kukurice z gitary
4.1 Prvý týždeň
4.2 Druhý týždeň
4.3 O mesiac neskôr
5 Často kladené otázky a odpovede
5.1 Ako dlho trvá, kým sa vytvoria mozoly na gitare a dajú sa hrať bez bolesti?
5.2 Pri hre na gitare bolia prsty. Čo môžem urobiť na zmiernenie bolesti prstov?
5.3 Mám pľuzgiere na prstoch! Čo robiť?
5.4 Prečo by ste nemali používať ochranné čiapky na prsty?
5.5 Prečo nepoužívať pleťové mlieka (ako Lotion Newskin)?
Gitarové mozole. všeobecné informácie
Keď sa kúpi prvý vlastný nástroj, naladia sa struny a je tu prvá pieseň s akordmi, je tu všetko na to, aby ste dobyli hudobné výšiny. Mladý rocker však môže čeliť čisto fyziologickému momentu, ktorý otrasie jeho vierou v túžbu zvládnuť šesťstrunovú lýru. Gitarové mozole sú metlou začínajúceho gitaristu. A čím väčšia je túžba naučiť sa svoje obľúbené piesne a sólové kultové skupiny, tým je pravdepodobnejšie, že problém bude prekonaný.
Ako znížiť bolesť prstov na gitare bez toho, aby ste sa vzdali pravidelného cvičenia. Kľúčové tipy:
1. Cvičte častejšie, ale v krátkych dávkach 10-20 minút
Keď motivačný prejav skončí, prejdime k praktickým radám. V prvom rade mozole na prstoch od gitarysa objavujú v dôsledku intenzívneho a dlhodobého mechanického vplyvu na neobvyklé oblasti pokožky. Našou úlohou je zarobiť si ich.
Toto treba robiť postupne. Hlavnou chybou je pokúsiť sa to urobiť v krátkom čase. Zobrať do ruky gitaru raz za týždeň a pokúsiť sa dobehnúť päť hodín je určite chvályhodné, no stále môžete zostať bez rúk. Je potrebné vypestovať si návyk hrať sa pol hodiny, ale denne. A áno – ruky budú stále „horieť“. Ale urýchlite proces „vypchávania hrbolčekov“ a rýchlejšie sa zbavíte nepríjemných pocitov.
2. Nastavte struny na menšiu veľkosť (svetlá 9-45 alebo 10-47)
Bolestivé mozole z gitary sa môžu vytvoriť aj vtedy, ak sú struny na nástroji príliš hrubé a „ťažké“. Trú si veľkú plochu na podložke a celkovo pôsobia hrubo a bezohľadne. Na oslabenie účinku je lepšie zmeniť kalibráciu. Ktoré struny sú najlepšie Inštalácia?
Struny označené „Light“ sú vhodné pre klasickú gitaru. Pre akustiku ako je dreadnought, western je vhodná takzvaná „deviatka“ (prvá struna má priemer 0,9 mm). Na elektrickú gitaru môžete dokonca dať „osmičku“ na začiatok (ale trhá sa oveľa rýchlejšie). Pravda, myslím si, že tento kaliber je zbytočný najmä pre tých, ktorí sa ešte nechystajú robiť vysokorýchlostné nárezy s množstvom glam metalových alebo speed metalových kapiel.
3. Hrajte len na oceľové struny a len na akustickú gitaru, aby ste si na to zvykli.
Samozrejme bez urážky voči klasike. Napriek tomu väčšina fanúšikov kupuje akustiku s oceľou. Ak už hráte na kovové struny, nemusíte prechádzať na nylonové struny. Samozrejme, že bude jednoduchšie upnúť akordy, ale budete musieť hrať aj mnohonásobne viac. A keď znova zdvihnete dreadnought, bolesť sa môže vrátiť zo zvyku.
Spravodlivo treba povedať, že klasici aj „elektrikári“ si na gitarových strunách zarábajú mozole – všetko závisí od miery usilovnosti, ako aj od predvádzaného žánru. Napríklad zametanie bluesových rovnátka pre jeden a pol a dva tóny nenastaví „na hrane“ horšie ako „škrabanie“ na akustiku.
4. Nastavte výšku strún na hmatníku
Na mojej prvej gitare z mesta Bobrov boli struny natiahnuté tak vysoko, že mama nesmútila. Preto držať akýkoľvek akord za tretím pražcom už bol výkon. Ale takto bola oceľ temperovaná na končekoch prstov. A horeli skoro ako v zlievarni.
Nenechajte sa uniesť takýmto extrémom, ale radšej si prispôsobte výšku kotvy. Potom struny „ľahnú“ nad hmatník a bude o niečo jednoduchšie ich upnúť.
Pozri aj: Aká by mala byť výška strún na gitare
5. Nepreťahujte struny.
Nájdite optimálny stupeň depresie, pri ktorej znie želaná nota, no prsty sa neprepínajú. Bolo by užitočné zoznámiť sa ako držať gitaru.
6. Určite odpočívajte
Unavené prsty si musia oddýchnuť. Môže sa to stať počas vyučovania (3-5 minút) a po hre (od jedného dňa alebo dlhšie).
7. Zmiernite bolesť po hre
Ochlaďte si „horiace“ prsty a snažte sa nerobiť pľuzgiere (hoci s najväčšou pravdepodobnosťou budú). Namočte si „pracujúce“ prsty do jablčného octu alebo namažte liekom proti bolesti (chladivá masť).
8. Osušte si končeky prstov alkoholom
Pre rýchle vytvrdnutie novo vytvorených tuleňov skúste pokožku vysušiť alkoholom.
9. Získajte suché mozole, aj keď nehráte.
zvláštny gitarový tréner by mal byť vždy po ruke. Suché mozole môžete vyplniť, povedzme, trením prstov o ceruzku alebo iný tvrdý, drsný predmet.
10. Udržujte si upravené nechty
Platí to pre ľavú ruku (klasici majú špeciálnu politiku pre pravú ruku). Nemali by ste ich odrezať úplne až po koreň – týmto spôsobom odkryjete oblasť uXNUMXbuXNUMXbkontaktu medzi strunou a podložkou.
11. Buďte trpezliví a nevzdávajte sa!
Stojí za to povedať, že nie ste jediný, kto má jemné končeky prstov. Pre gitaristu sú to vždy skutočne „pracovné mozole“. Sú indikátorom toho, že necvičíte len na svojom obľúbenom nástroji, ale že ste na správnej ceste. Koniec koncov, tí, ktorí berú do ruky gitaru raz za mesiac, aby si zahrali s priateľmi (čo vôbec nie je hanebné), pravdepodobne nevytvoria „ochrannú vrstvu“ na hranie veľkých a vážnych diel. Pamätajte – ste na správnej ceste, ostáva už len trochu trpezlivosti a „zasvätenie“ do gitarového workoholika prejde.
Keď ťa bolia prsty od gitary. Čo je nežiaduce urobiť predtým, než sa mozole ešte nevytvoria
Na vytvorenie ochrannej vrstvy nepoužívajte superlepidlo
Tým sa spomalí prirodzená keratinizácia pokožky.
Nehrajte na gitaru hneď po sprchovaní/umývaní rúk/kúpaní
Naparené a zmäkčené pady sa stávajú ľahkou korisťou strún z tvrdej ocele. Počkajte teda asi pol hodiny, kým prsty uschnú.
Suché mozole netrhajte, nehryzte, nerežte
Gitarové mozole sú obranným mechanizmom tela. Zabraňuje ďalšej deštrukcii kože a poškodeniu už mäkkých tkanív. Nechajte preto túto vrstvu prirodzene vytvárať a neodstraňujte ju. Mimochodom, zvyk hrýzť si nechty / kožu na prstoch alebo okolo nechtu sa bude musieť vzdať, inak si pridáte nepohodlie a spomalíte rast ochrannej vrstvy.
Zbytočne si nenamáčajte prsty
Aby sa vytvorili mozoly, pokožka musí byť suchá. Končeky môžete utrieť alkoholovými utierkami alebo vatovými tampónmi niekoľkokrát denne.
Nepoužívajte čiapky na prsty
Vec je to určite zaujímavá. Faktom však je, že si na ne môžete zvyknúť a „neplniť si ruku“ (v doslovnom zmysle). Nemá teda veľký zmysel ich kupovať.
Na ochranu nepoužívajte elektrickú pásku ani náplasti
Po prvé, je veľmi nepríjemné hrať sa s nimi. Po druhé, ak by ste potrebovali uzavrieť výsledný pľuzgier leukoplastom, potom by bolo lepšie dať pokožke prestávku a ranu netrápiť dodatočnou expozíciou.
Etapy vzhľadu tvrdých kukurice z gitary
Prvý týždeň
Hrajte opatrne, pretože vaša pokožka nie je zvyknutá na takéto „bombardovanie“ kovom. Robte si prestávky a dávajte pozor, aby sa vám nevytvorili pľuzgiere. Mnoho začiatočníkov sa sťažuje, že ich pri hraní na gitare bolia prsty. Tento jav je dočasný, stačí správne striedať prácu a odpočinok.
Druhý týždeň
Výsledok už bude viditeľný. Na tenších strunách sa bolesť zníži a prestane páliť a pulzovať. Možno by ste mali stráviť viac času učením akordov na hrubých strunách. Tiež užitočné natiahnutie prstov. A sólo alebo harmónie na horných strunách môžu byť mierne znížené.
O mesiac neskôr
Upchaté kurie oká sa začnú pohybovať preč. Nemali by sa odstraňovať. Toto je už nahromadená vrstva, ktorá vám uľahčí štúdium.
Často kladené otázky a odpovede
Ako dlho trvá, kým sa vytvoria mozoly na gitare a dajú sa hrať bez bolesti?
Prvé mozole sa tvoria po 7-10 dňoch pravidelného cvičenia. Ťažšie - za mesiac. Po 4-6 mesiacoch si budete môcť robiť prestávky na 1-2 týždne a bez problémov sa vrátiť k hre.
Pri hre na gitare bolia prsty. Čo môžem urobiť na zmiernenie bolesti prstov?
Ak vás pri hraní na gitare bolia prsty, môžete na hroty naniesť ľad z chladničky. Pomôcť môže aj mätová zubná pasta alebo anestetické masti.
Mám pľuzgiere na prstoch! Čo robiť?
Dočasne prestať hrať. S týmto problémom sa stretol aj samotný autor (navyše po pravej ruke, keď sa pokúšal hrať sólo na svojom „polenisku“). Ošetrite ranu detským krémom alebo masťou solcoseryl a počkajte niekoľko dní.
Prečo by ste nemali používať ochranné čiapky na prsty?
Nemali by byť kategoricky odmietané. Ale prečo si „znásilňovať“ ruky, ak vás po hraní na gitare bolia prsty? Je lepšie nechať ich odpočívať, ako sa uchýliť k umelým metódam ochrany.
Prečo nepoužívať pleťové mlieka (ako Lotion Newskin)?
Pre začiatočníka je to drahé a nie príliš racionálne. Stáli najmenej niekoľko tisíc rubľov. Sú vhodné skôr pre koncertných hudobníkov, ktorí potrebujú udržať ruky dlhodobo v prevádzkyschopnom stave.
