Ako sa naučiť správne spievať? Rady od speváčky Elizavety Bokovej

Pre ľudí, ktorí práve začínajú spievať, ak ešte nikdy necvičili vokály, dávajú profesionálni učitelia jednu dôležitú radu: aby ste sa naučili správne spievať, musíte sa naučiť správne dýchať. Keď život nie je spojený so spevom alebo herectvom, nevenujeme pozornosť vlastnému dýchaniu, a preto nás rada prekvapí.

Tá sa však míňa rýchlo, stačí dlho vydržať jeden tón umiestnený pre pohodlie približne v strede hlasového rozsahu. Vzduch z pľúc rýchlo uteká a sólista je nútený „nabrať“ dych, teda nadýchnuť sa, aby zvuk pokračoval. Ale predstavenie nie je rozcvička, hlas musí znieť hladko a krásne, a preto musí byť dýchanie dlhé. Video lekcie Elizavety Bokovej vám prezradia, ako sa naučiť správne spievať.

Tento úžasný príspevok si môžete pozrieť hneď teraz alebo si prečítať o tom, čo príde ako prvé:

Čo je to bránica a ako pomáha spevákovi?

Hlboký nádych do hrude a hlasný spev je pre tých, ktorí nikdy nemuseli spievať dlho (profesionáli spievajú celé hodiny – doslova celý deň). V skutočnosti sa vzduch vôbec nevťahuje do hrudníka, ale „do žalúdka“. Toto si nevedel? Môžete zvážiť, že jedno z hlavných tajomstiev vám bolo odhalené! Naša bránica nám pomáha regulovať a vedome zadržať dych.

Krátka exkurzia do medicíny. Bránica je tenký, ale veľmi silný membránový sval, ktorý sa nachádza medzi pľúcami a tráviacim traktom. Sila prenosu zvuku do prirodzených rezonátorov – hrudníka a hlavy – závisí od tohto orgánu. Aktívna práca bránice má navyše celkovo pozitívny vplyv na ľudský organizmus.

Dychové cvičenia podľa Strelnikovej

Na rozvoj a tréning bránice autor video lekcie využíva niektoré z cvičení známej speváčky Alexandry Strelnikovej, ktorá navrhla unikátnu techniku ​​nielen pre tých, ktorí sa chcú naučiť správne spievať, ale aj liečiť rôzne choroby. Jeden z nich, jednoduchý a efektívny, sa robí takto:

• úplne vydýchnite ústami;
• položte dlaň na bránicu, aby ste ovládali dýchanie;
• Začneme rytmicky vťahovať a uvoľňovať žalúdok 5 až 10 krát bez vdýchnutia vzduchu;
• Čas cvičenia sa snažíme postupne zvyšovať na 30-50 sekúnd.

Pomôžte vám naučiť sa dlhé dýchanie... Ruky!

Okrem tejto techniky sa používajú aj iné cvičenia všeobecne akceptované na výučbu vokálov. Napríklad naučiť sa cítiť bránicu dlhým držaním tichého pískania alebo bzučania spoluhlásky. Hlavným problémom je, aby bol veľmi rovnomerný a čo najdlhší.

Tretie cvičenie je nasledovné: nadýchnite sa a začnite vyťahovať akúkoľvek samohlásku (napríklad uuuu alebo iiii). Zároveň si musíte pomôcť spievať... rukami! Toto je asociatívna metóda. Ruky musíte umiestniť tak, aby sa medzi nimi sústredil objem vášho dýchania. Ďalšia asociácia je, ako keby ste niť držali za konce a naťahovali ju a úplne pokojne a plynulo sa naťahuje.

Čo vám ešte pomôže naučiť sa správne spievať?

Okrem rozvoja hlasovej sily a zdravotných výhod pomáha správne dýchanie s bránicou zachovať zdravie hlasiviek. Zvuk v ňom nachádza silnú podporu a pracuje v plnej sile, bez toho, aby ich preťažoval a nútil ich pracovať za „dvoch“. Pri speve však zohráva dôležitú úlohu dikcia a otvorená, jasná výslovnosť hlások, najmä samohlások.

Sledovanie speváckych profesionálov vám umožňuje všimnúť si, ako doširoka otvárajú ústa a produkujú svoje hlasy a zvuky. Majú zdvihnuté obočie, natiahnuté tvárové svaly – na tvári je takzvaná „hlasová maska“, ktorá pomáha zdvihnúť podnebie a získať silný, krásny zvuk.

Ďalšie tajomstvá krásneho a profesionálneho spevu sa dozviete zo zvyšku vokálnych lekcií, ktoré sú vhodné pre akékoľvek mužské a ženské hlasy. Tieto lekcie získate kliknutím na tento banner:

Keď zhrnieme to, čo už bolo povedané, môžeme s istotou povedať, že bez správneho dýchania nebude spevák dlho schopný spievať (a spev by mal byť ľahký a príjemný) a dýchanie je základnou zručnosťou pri osvojovaní si náročného vokálneho umenia. .

Na záver vás pozývame pozrieť si ďalšiu video lekciu o vokáloch od toho istého autora. Podstata a téma sú rovnaké – ako sa naučiť správne spievať, ale prístup je trochu iný. Ak ste niečomu prvýkrát nerozumeli, potom je čas zoznámiť sa s opakovaným vysvetlením: