Hudba pre šport: kedy je potrebná a kedy len prekáža?

Už v staroveku sa vedci a filozofi zaujímali o to, ako hudba a jednotlivé tóny ovplyvňujú stav človeka. Ich diela hovoria: harmonické zvuky dokážu relaxovať, liečiť duševné choroby a dokonca aj vyliečiť niektoré choroby.

Kedysi sprevádzali športové zápolenia vystúpenia hudobníkov. V dávnych dobách aj dnes sa šport teší veľkej úcte. Budeme sa o tom baviť alebo je hudba pre šport nevyhnutná? Ak je to na tuning, tak je to určite potrebné, keďže to človeku pomáha pripraviť sa a prebúdza chuť víťaziť. Ale na tréningy a výkony?

Kedy je hudba v športe nevyhnutná?

Začnime tým, že niektoré športy sú jednoducho „hudobné“. Posúďte sami: bez hudby sú vystúpenia krasokorčuliarov či gymnastiek so stuhami už nemysliteľné. Toto je jedna vec! Dobre, povedzme, že aj hodiny fitness a aerobiku sa konajú pri hudbe – to je stále produkt masovej spotreby a bez presladeného „hudobného obalu“ sa jednoducho nezaobídete. Alebo existuje taká posvätná vec, ako hrať hymnu pred hokejovým alebo futbalovým zápasom.

Kedy je hudba pri športe nevhodná?

Špeciálny tréning je úplne iná záležitosť – napríklad rovnaké ľahké a vzpieranie. V každom mestskom parku môžete často vidieť nasledujúci obrázok: dievča v športovej uniforme beží, v ušiach má slúchadlá, hýbe perami a hučí si pieseň.

Páni! Nie je to správne! Počas behu nemôžete rozprávať, nemôžete sa nechať rozptyľovať rytmom hudby, musíte sa venovať výlučne svojmu telu, sledovať správne dýchanie. A nie je bezpečné behať so slúchadlami na ušiach – musíte mať pod kontrolou situáciu okolo seba a nie napĺňať svoj mozog rytmami často nekvalitnej hľuzy ráno, bez ohľadu na to, aké energické to môže pôsobiť. Takže, chlapci, presne takto: počas ranných pretekov – žiadne slúchadlá!

Takže hudba je skvelá! Niektorí tvrdia, že je celkom schopný nahradiť sedatíva a toniká. Ale... Stáva sa, že počas tréningu je hudba nielen zbytočná, ale môže dokonca dráždiť a rušiť. Kedy sa to stane? Zvyčajne, keď sa potrebujete sústrediť na vnútorné vnemy, precvičiť techniku ​​alebo vykonať počítacie cvičenia.

Preto aj hudba pre športy, ktorá je špeciálne vybraná s ohľadom na rýchlosť a energiu vykonávaných cvičení, riskuje, že sa pre osobu, ktorá cvičí, stane iba hlukom. Miesto hudby je v koncertnej sále.

Mimochodom, diela venované téme športu vytvorili aj skladatelia vážnej hudby. Je zaujímavé, že slávne Gymnopedies Erika Satieho, francúzskeho skladateľa, úžasne krásne a hladké, vznikli práve ako hudba pre šport: mali sprevádzať akýsi „gymnastický plastický balet“. Určite si teraz vypočujte túto hudbu:

Gymnopedia E. Satie č.1