Ako obnoviť zlomený hlas

Bohužiaľ, každý spevák skôr či neskôr zažije stratu hlasu. Veľmi často príčinou zlomeného hlasu nie je intenzívny hlasový tréning, ale krik, najmä v stave silného hnevu alebo vášne. Zlomený hlas nezmizne ako pri prechladnutí, ale náhle hneď po plači alebo aj počas neho. Okamžite sa stane chrapľavým a potom úplne zmizne. Spevák môže počas bolesti hovoriť iba šeptom. Tu sú opatrenia, ktoré musíte urobiť ihneď po strate hlasu.

Aby ste sa vyhli nebezpečným následkom hlasovej traumy, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je užiť ju hneď, ako pocítite chrapot a náhly chrapot.

1. V prvých minútach môžete vysvetliť iba gestami, pretože v závislosti od stupňa poškodenia väzov môže dôjsť k krvácaniu. Aby ste tomu zabránili, musíte prvé dve hodiny mlčať a nerozprávať vôbec. Najmä ak vás bolí hovoriť alebo váš hlas je slabý a chrapľavý.
2. To spočiatku zmierni nepríjemný pocit a umožní vám uvoľniť svaly hrtana. Krk by mal byť neustále v teple, dokonca aj v lete. Ak stratíte hlas, mali by ste zabaliť oblasť hrdla mäkkou šatkou alebo len prírodnými tkaninami.
3. Ak vo vašom meste nie je foniater, pomoc môže poskytnúť aj obyčajný otolaryngológ. Pomocou špeciálneho zrkadla vyšetrí vaše väzy a povie vám, čo je potrebné urobiť v konkrétnom prípade v závislosti od oblasti lézie a povahy poranenia. Stáva sa, že poškodenie väzov môže byť menšie a rýchlo sa zotavia. Ale v niektorých prípadoch môže byť váš hlas úplne stratený natrvalo, takže čím skôr vám lekár predpíše liečbu, tým rýchlejšie sa váš hlas zotaví a tým je menej pravdepodobné, že zranenie bude mať nezvratné následky. Ak to ale nie je možné, v tomto čase treba prestať aj s mentálnym spievaním, pretože namáha väzy a môže oddialiť liečbu následkov úrazu.
4. Čaj s mliekom, bylinkové odvary s medom pri izbovej teplote pomôžu zmierniť napätie a zmierniť následky zranenia. Ale nič nenahradí liečbu odborníkom a jeho odborné vyšetrenie. Preto by ste sa nemali samoliečiť: bez kvalifikovanej pomoci sa váš hlas nemusí obnoviť.

Ak ste spievali v zbore alebo súbore, jednoducho posuňte mikrofón nabok a usmejte sa na publikum. Operátori rádií alebo zvukoví špecialisti tomuto gestu rozumejú a môžu so zvukovou stopou prehrať nasledujúce čísla. Mnohí účinkujúci na veľkom pódiu preto spievajú na nahrávku svojho hlasu, aby ich únava, zachrípnutie či zlomený hlas neprinútili zrušiť predstavenie, za ktoré sa platilo.

Preto, aj keď spievate bez nahrávania hlasu, je najlepšie, aby ste nahrávky vopred poskytli zvukovému špecialistovi, aby ste v takejto extrémnej situácii, keď sa vám počas vystúpenia zlomil hlas, mohli pokračovať v koncerte a jednoducho sa presunúť na javisku, predstierajúc, že ​​spieva.

Organizátori koncertov niekedy môžu zrušiť akcie a umožniť iným umelcom vystúpiť na pódium. V operných domoch je zvykom učiť sa dvojité časti, takže ak v ďalšom dejstve stratíte hlas, môže sa na javisko pustiť subštudent. Takáto príležitosť však existuje iba v profesionálnych operných skupinách a bežní interpreti nemôžu počítať s plnohodnotnou náhradou za herca. V opere sa na javisko môže nenápadne vplížiť náhradník a pokračovať v práci po vás.

Ak stratíte hlas v zbore alebo súbore, stačí otvoriť ústa a povedať si slová. To vám pomôže vyhnúť sa hanbe a vydržať dôstojne, kým sa záves nezatvorí. Keď to uvoľnia, môžete opustiť tím a ísť domov. Väčšinou má zbor záložných sólistov, ktorí vás môžu v skupine nahradiť, alebo organizátori jednoducho odstránia sólové čísla.

V prvom rade treba čo najviac mlčať a užívať lieky, ktoré vám lekár predpíše. Dokonca aj jednoduché rozhovory počas zotavovania budú musieť byť nahradené gestami alebo odpoveďami formulovanými v krátkych slovách. Dobrým prostriedkom na liečbu zlomeného hlasu je liek falimint. Jeho vzorec vám umožňuje rýchlo obnoviť elasticitu hlasiviek a vrátiť sa do práce. Ale len lekár môže dať základné odporúčania, ako obnoviť zlomený hlas. Preto musíte najprv urobiť to, čo vám radí.

Počas liečby sú vokálne triedy zrušené v závislosti od stupňa zranenia. Najčastejšie je toto obdobie 2 týždne. Počas obdobia liečby musíte čo najviac mlčať, snažiť sa nespievať ani sebe, pretože v tomto čase zranené väzy začínajú vibrovať a trieť sa o seba. To môže predĺžiť obdobie zotavenia.

Pomocným prostriedkom na obnovenie pružnosti hlasiviek je mlieko s medom. Je lepšie vziať mlieko z obchodu bez peny, zohriať ho na izbovú teplotu, pridať doň lyžicu tekutého medu, zamiešať a pomaly piť po veľkých dúškoch. V niektorých prípadoch tento liek pomáha obnoviť váš hlas za niekoľko dní. Tu je ďalší spôsob, ako rýchlo obnoviť zlomený hlas, ak je zranenie menšie. Musíte si vziať semená anízu, uvariť ich ako čaj a piť ich mliekom vo veľkých dúškoch. Nálev by nemal byť horúci, ale veľmi teplý, aby sa dal dobre piť. Semená anízu majú jedinečné vlastnosti a používali sa na obnovenie hlasu už v časoch Hippokrata.

Ale aj keď ste obnovili svoj hlas, musíte analyzovať príčinu toho, čo sa stalo, a pokúsiť sa vyhnúť opakovaniu situácie. V tomto čase by ste nemali začať intenzívne cvičiť, pretože hlas sa úplne obnoví do mesiaca po zranení.

Niekoľko jednoduchých krokov vám umožní vyhnúť sa zraneniam hlasu v budúcnosti. Tu je niekoľko pravidiel, ako nestratiť hlas.

1. Vokalisti najčastejšie strácajú hlas nie pri spievaní zložitých diel, ale v každodenných konfliktoch, najmä ak k nim dôjde po spievaní. Profesionálni speváci by sa teda mali naučiť dokazovať, že majú pravdu, vyhýbajúc sa zvýšeným tónom.
2. Niektorí učitelia v snahe, aby bol hlas žiaka silný, používajú cvičenia na vynútenie zvuku. Ak sa vám po hodine spieva ťažko a nepohodlne, mali by ste porozmýšľať nad zmenou učiteľa alebo dokonca hudobného smeru, ktorý ste si vybrali. Štúdiom s trpezlivým učiteľom budete presne vedieť, ako nestratiť hlas pri zodpovednom výkone, pretože používa jemný útok zvuku a učí vás spievať v tichých nuansách. Pamätajte, že hlasný, vynútený zvuk tvorený šnúrami bez podpory dýchania spevu škodí a môže viesť nielen k skorému opotrebovaniu hlasu, ale aj k nebezpečným zraneniam.
3. Chlad je provokatérom poranení hlasiviek, najmä ak je spev v mraze sprevádzaný pitím alkoholických nápojov alebo jedením zmrzliny. Pred spevom sa vo všeobecnosti neodporúča piť ľadovo vychladené nápoje.

https://www.youtube.com/watch?v=T0pjUL3R4vg