Vplyv hudby na ľudské telo: zaujímavé fakty z histórie a moderny

Od narodenia je človek obklopený rôznymi hudobnými rytmami. Mnoho ľudí sa zároveň vôbec nezamýšľa nad vplyvom hudby na ľudský organizmus. Medzitým rôzne melódie slúžia ako druh ladičky pre telo, ktorý je schopný nastaviť ho na samoliečbu.

Otázka vplyvu hudby na ľudský organizmus je aktuálna už od staroveku. Už vtedy sa vedelo, že pomocou hudby sa dá navodiť radosť, uľaviť od bolesti a dokonca aj vyliečiť vážne choroby. V starovekom Egypte sa teda zborový spev používal na liečbu nespavosti a zmiernenie bolesti. Lekári v starovekej Číne dokonca predpisovali hudobné melódie ako recept, pretože verili, že hudba dokáže vyliečiť akúkoľvek chorobu.

Veľký matematik a vedec Pytagoras navrhol použiť hudbu proti hnevu, zlosti, klamom a pasivite duše a využiť ju aj na rozvoj intelektu. Jeho nasledovník Platón veril, že hudba obnovuje harmóniu všetkých procesov v tele a v celom vesmíre. Avicenna veľmi efektívne využíval hudbu pri liečbe duševne chorých ľudí.

V Rusi sa melódia zvonenia používala na liečenie bolestí hlavy, kĺbových ochorení, odstraňovanie poškodení a zlého oka. Moderní vedci to vysvetlili tým, že zvonenie má ultrazvukové a rezonančné žiarenie, ktoré dokáže okamžite zničiť väčšinu vírusov a patogénov nebezpečných chorôb.

Neskôr bolo vedecky dokázané, že hudba môže zvyšovať alebo znižovať krvný tlak, podieľať sa na výmene plynov, centrálnej nervovej sústavy, ovplyvňovať hĺbku dýchania, srdcovú frekvenciu a takmer všetky životne dôležité procesy. Okrem toho sa počas špeciálnych experimentov zistil vplyv hudby na rast vody a rastlín.

Vplyv hudby na náladu človeka

Hudba, ako žiadny iný faktor, pomáha človeku prekonávať životné ťažkosti. Dokáže mu navodiť, zlepšiť alebo udržať náladu, ako aj nabiť energiou na celý deň alebo ho zrelaxovať na konci pracovného dňa.

Ráno je lepšie počúvať povzbudzujúce a rytmické melódie, vďaka ktorým sa konečne zobudíte a naladíte sa na dosahovanie nových cieľov. Na večer sú vhodnejšie pokojné melódie podporujúce relaxáciu, oddych a sebareguláciu. Pokojná hudba pred spaním je výborným liekom na nespavosť.

Zaujímavé fakty o účinkoch hudby na telo

• Mozartova hudba a etnické melódie pomáhajú zmierniť stres a kontrolovať emócie;
• Živé a živé melódie zlepšujú koordináciu, mobilitu a produktivitu, prenášajú energiu svojho pohybu na ľudí;
• Klasická hudba môže odstrániť svalové napätie, znížiť nervozitu a zlepšiť metabolizmus;
• Skladba „Helter Skelter“ od svetoznámej skupiny „The Beatles“ môže u poslucháčov spôsobiť bolesť žalúdka alebo hrudnej kosti. A vzhľadom na to, že rytmus tejto melódie je takmer podobný rytmu ľudského mozgu, zhoda ich frekvencií môže v človeku vyvolať šialenstvo.

Vplyv hudby na ľudské telo je obrovský; všetko na svete je utkané zo zvukov. Ale hudba nadobúda magickú silu len vtedy, keď sa k nej človek cielene uchýli, aby zlepšil svoj psycho-emocionálny stav. Ale takzvaná hudba na pozadí môže telu len ublížiť, pretože je vnímaná ako hluk.